早朝ベランダに出て、ふと気がつくと松林に響く蝉の声は無く、スズムシのような鳴き声が…長かった猛暑から秋風を感じる季節になりましたが、秋バテになる人が増えているようです。夏の疲れの蓄積、冷房などによる夏の冷えが原因のようです。そこで食生活の栄養バランスが大切なのです。温かいスープ、鍋などが冷えた身体にとてもよいそうです。食欲の秋なのでスタミナをつけてファイト！
runa marie ～麻里絵ルナの世界～
シンガーソングライター麻里絵ルナ公式ホームページ。麻里絵ルナの日常や音楽生活、コンサート情報などお知らせいたします。
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runa marie ～麻里絵ルナの世界～
シンガーソングライター麻里絵ルナ公式ホームページ。麻里絵ルナの日常や音楽生活、コンサート情報などお知らせいたします。 2024 年 5 月 月 火 水 木 金 土 日 « 11 月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
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１６日にあったお客さんたちのゴルフコンペでも２人具合がわるくなったそうです。この季節東北各地からいも煮会の話題が報じられるので先週日曜日早速自己流いも煮をしました。明日も自宅庭でやる予定です。以前は県内各地の川をカヌーで漕ぐ前に河原でやってました。
川崎さんへ
暑い日のゴルフは体力がなくては・・・涼しい時は気持ちよくて自然の中で最高ですけどね。皆さん、夏の疲れのせいかもしれませんね。
いも煮？さといもですか？外で楽しそう・・・